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> 简单好吃：饱腹低卡汤做法，饱腹低卡汤的做法大全
饱腹低卡汤
来源：料理馆 阅读: 2.82W 次
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用料
鸡蛋
1个
蛋白
2个
番茄
2个
冬瓜/节瓜/木瓜南瓜
500克
茶树菇，去皮茄子
100克
木耳
1朵
虾瘦肉鸡猪牛都可
100克
胡椒粉
克
盐
克
自制鸡汤冰块
1块
饱腹
低卡
汤的做法
不粘锅煎蛋，然后蛋滚汤，水开后放鸡汤，番茄，冬瓜，泡好的木耳等其他配料，最后放胡椒粉盐调味即可。菇类不要太多太重味的。
适合的都可以加，
玉米
，山药，莲藕，瓜类，菇类…
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/l1yl3l.html
好吃
饱腹
饱腹低卡汤
低卡
相
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低卡饱腹巴沙鱼丸子
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05-23
低卡饱腹的藜麦吐司
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只用少许橄榄油和盐，利用各种蔬菜的复合口感，提供丰富营养的同时又轻盈无负担。 用料 橄榄油 10克 洋葱 中等大小1/2个 大葱 1/2根 ...
03-23
🌈200大卡‼️低卡饱腹刷脂汤‼️🉑️代晚餐
❤️经常有姐妹在后台问我：🔥怎么做到低卡又不会饿呢🤨🌟吃对了才能瘦🉐️快‼️⚠️⚠️我三餐遵循的原则是⚠️⚠️✔️早上吃碳水✔️中午吃蛋白✔️晚上吃蔬菜.🥴但是每天晚上吃水...
11-13
今日头条
1
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2
超饱腹低卡韭菜盒子
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5
紫薯饼低卡饱腹减肥
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低卡饱腹玉米片
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〖美味低卡饱腹〗烤南瓜
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【低卡饱腹】荞麦面烘蛋
9
全麦红薯饼（低卡饱腹）
10
（233卡）低脂饱腹燕麦粥
每日精选
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2024-01-27
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