健身之后，越来越爱自己。
健康的饼干要自己做。
用料
| 燕麦粉（带麸皮） | 80g |
| 香蕉 | 1根 |
| pic’s无盐花生酱 | 15g |
| 坚果碎 | 20g |
低卡饱腹燕麦饼干的做法
配料如图，燕麦粉买不到现成的，可以用燕麦片代替，注意看配方，不要深加工过的，原味燕麦即可。
香蕉碾成泥状，与其他配料全部一起混合。
混合成泥状，不要太干，用勺子可以舀在烤盘上，堆成圆形。烤箱预热，我用的是蒸烤一体机，预热温度200度。
可以铺锡纸也可以给烤盘底适量刷点油，随个人喜好。排列整齐。
放入预热好的烤箱，15-18分钟。
取出，晾凉。
小贴士
