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春天的味道:豆芽炒豌豆

   来源:料理馆    阅读: 3.26W 次
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春天的味道:豆芽炒豌豆的做法步骤图

最近在做减肥餐,搭配各种蔬菜,这两个一起炒出来又好吃又营养

用料  

豌豆 3两
豆芽 6两
一小段
半勺
1瓣
酱油 1勺
鸡精 半勺
辣椒 2个

春天的味道:豆芽炒豌豆的做法  

  1. ●先把葱蒜和干辣椒切好备用
    1.豌豆焯水,水开倒小半勺盐,下豌豆,煮一分钟后捞出

  2. 2.热锅倒油,油热后倒入葱蒜和干辣椒
    ,关小火炒十几秒,炒出香气
    3.然后倒豆芽,开大火闷炒,加一勺酱油和五香粉搅拌均匀
    4.豆芽炒软后,然后倒豌豆,最后加半勺盐和鸡精,搅拌后盛出。

小贴士

豌豆也可以不焯水,直接炒也很好吃。因为我用的电磁炉,火太小了怕炒过了,就提前水焯一下。

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