用料
三文鱼 | 350g |
橄榄油 | 适量 |
VEpiaopiao青酱 | 适量 |
柠檬 | 1个 |
VEpiaopiao混合调味料 | 适量 |
VEpiaopiao|地中海柠檬青酱三文鱼的做法
半颗柠檬挤汁备用;
平底锅放橄榄油,烧至微微冒烟放入三文鱼,中火煎1分钟后搭配柠檬汁,翻面再煎约1分钟至熟即可,出锅前研磨上混合调味料;
盛盘后舀上一勺青酱涂抹在表面,吃的时候再挤上柠檬汁。趁热享用~
小贴士
我是在麦德龙买的新鲜分割的三文鱼块,正反各煎1分钟不会全熟也不会太生,口感比较嫩我比较喜欢。如果要生食三文鱼一定要选择正规渠道购买,不然还是建议做全熟才能保证杀死可能存在的寄生虫和细菌。