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营养丰富又开胃的酸辣汤

   来源:料理馆    阅读: 7.01K 次
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营养丰富又开胃的酸辣汤的做法步骤图

快速简单又好吃美味又营养丰富。

用料  

香菇(切丝) 4朵
金针菇(泡软) 1把
木耳/云儿(切丝) 4朵/1把
豆腐(汆烫后切丝) 1/2块
胡萝卜(切丝) 1根
鸡胸肉(切丝/切丁) 1块
葱花/香菜 适量
淀粉 4勺+6勺水
鸡蛋 2个
姜(切丝) 3片
调味料:
蚝油 2勺
生抽 2勺
鸡晶粉 1勺
胡椒粉 1茶匙
适量(根据喜好)

营养丰富又开胃的酸辣汤的做法  

  1. 鸡胸肉与盐、胡椒粉和淀粉混合均匀备用。

    营养丰富又开胃的酸辣汤的做法步骤图 第2张
  2. 准备一锅清水,放入姜丝、香菇、金针菇、云儿煮滚,放入鸡胸肉,滚开后转小火煮1/2小时左右,这样更入味些。放入汆烫的豆腐。

    营养丰富又开胃的酸辣汤的做法步骤图 第3张
  3. 把火转中火,调味后倒入淀粉勾芡,边倒边搅拌,打入鸡蛋,不停搅拌均匀,这样鸡蛋才会柔嫩细滑和丝条纹。

    营养丰富又开胃的酸辣汤的做法步骤图 第4张
  4. 吃之前撒上葱花和香菜即可。喜欢吃酸味的可以调味的时候加也可以食用的时候加。

    营养丰富又开胃的酸辣汤的做法步骤图 第5张

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