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🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️

   来源:料理馆    阅读: 3.34W 次
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🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图

🌸☘️今天给大家分享一道🍅番茄蛋炒🥚🍚红黄绿的搭配💕小盆友一看就喜欢❣️🌀满满的维生素,营养丰富又开胃🍜

用料  

番茄 1个
鸡蛋 1个
2根
米饭 1碗
1克
混合蔬果粒 15克
蕃茄酱 1勺
食用油 适量

🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法  

  1. 🌱材料🌱
    米饭、鸡蛋、番茄、混合蔬菜粒、葱、蕃茄酱、盐、食用油
    🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼
    🍄Step 1🌱
    混合蔬菜粒焯水控干水分备用,鸡蛋打散
    🍄Step 2🌱
    番茄洗净底部切十字,放入开水中焯烫,烫至皮翘取出去皮,切成小块备用

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第2张
  2. 🍄Step 3🌱
    锅中热油,倒入鸡蛋液

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第3张
  3. 用筷子快速搅成小块,盛出备用

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第4张
  4. 🍄Step 4🌱
    锅中热油,倒入番茄

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第5张
  5. 翻炒出汁

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第6张
  6. 加入混合蔬菜粒

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第7张
  7. 翻炒均匀

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第8张
  8. 🍄Step 5🌱
    接着加入米饭

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第9张
  9. 蕃茄酱

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第10张
  10. 🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第11张
  11. 翻炒均匀

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第12张
  12. 再加入鸡蛋,再次翻炒均匀

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第13张
  13. 出锅撒葱花即可

    🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法步骤图 第14张

小贴士

㊙️㊙️🤫
还可以加虾仁和培根或香肠
🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼
si不si很简单呢💖
一道美味的番茄蛋炒饭就做好了🤪
😯酸甜开胃,营养丰富又美味🤗
你也赶紧来试试吧👆

炒饭
饭团
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盖浇饭
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