清肝明目,解毒醒酒。春节期间你要是喝高了,别忘了提前喝点这道汤。
用料
绿豆 | |
丝瓜 | |
猪肝 | |
枸杞 | |
鸡蛋 | |
水淀粉 | |
料酒 | |
姜 | |
胡椒粉 | |
香菜 | |
精盐 | |
香油 |
绿豆丝瓜护肝汤的做法
猪肝洗净切薄片
放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用
猪肝放入开水里煮熟捞出备用
将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分钟,然后将绿豆沥出不用
丝瓜刮皮、洗净
丝瓜切薄片,备用。枸杞洗净备用
将绿豆水捞出,一定要还是绿色的这样标明维生素没破坏
绿豆水与高汤的比例是2比1
倒入绿豆汤和高汤后烧开
放入焯好的猪肝煮开
依次放入丝瓜、姜片
加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗