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疫情居家 | 轻松搞定一周备菜·低脂晚餐

   来源:料理馆    阅读: 1.69W 次
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疫情居家 | 轻松搞定一周备菜·低脂晚餐的做法图解 做法步骤

超实用备菜分享!下班回家不用十分钟就可以搞定一餐⏰⏰。
自己做的真的又香又健康,不过自己做饭最重要的就是降低动手门槛啦!😉😉可以像这样,提前买好一周的菜品,回来先处理储存着。
🌟先用摩飞果蔬清洗机给蔬菜肉类清洗一下,因为它们上面有残留的小菌菌、农残和激素,只用清水是洗不干净的。
🌟它有两个净化仓,果蔬肉类可以分类一起清洗,既节省了时间又避免交叉感染。
🌟用完洗干净净化仓,轻轻甩一下选择烘干模式。再也不用担心食材洗不干净了,而且用摩飞果蔬清洗机洗完后的蔬菜能够保鲜更长时间。
🌟清洗好以后晾干表面水分,然后抓抓抓,把每一个菜谱需要的菜装在一起,接下来的一周轻松做饭,减脂又健康!

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