三文鱼蕃茄意面（幼儿版）

适合宝宝吃的意面。蕃茄红素搭配鱼油能更好被人体吸收，简单美味营养

用料  

三文鱼蕃茄意面（幼儿版）的做法  

1. 水开后煮意面，因为是给宝宝吃的，尽量煮软烂。觉得意面长了的，可以再用刀切切，适合宝宝入口。

2. 煮意面的同时，将蕃茄（忘拍了）、蘑菇和三文鱼腩切碎备用。

3. 架平底锅不放油，放入鱼腩小火煎出鱼油

4. 放入蕃茄碎、蘑菇碎调中火翻炒，最后放入意面再炒片刻即可。中途觉得锅干了可沿锅边倒入少许水。

5. 盛碗出锅

6. 开吃，一扫光。

小贴士

我女儿一岁七个月，还没有吃过任何调味料，所以这道意面只有食材本身的味道，大家可以根据自家宝宝的情况自行调整口味。配菜也可以换很多花样。实际煮意面的时候我还切了几个胡萝卜条扔水里一起煮，煮好后软软甜甜，做为女儿的餐后手指零食。像蕃茄和胡萝卜这种含脂溶性营养物质的蔬菜和天然鱼油是绝配。