♥️一个非常方便简单有营养的儿童餐食谱♥️
👼我的儿子开心仔一岁零两周
感冒初愈,还有咳嗽,所以饮食还是清淡为主,因为放了儿童即食奶酪已经有了咸味和香味,所以没有再加其他任何调料。
👩👦菜谱里的用料够我和宝宝两个人吃一顿。
用料
意面 | 两根 |
土豆 | 一个 |
番茄 | 四分之一个 |
胡萝卜 | 半根 |
莴笋 | 半根 |
三文鱼 | 两片 |
橄榄油 | 适量 |
总统儿童即食三角奶酪 | 四分之一 |
大骨汤 | 适量 |
儿童餐 三文鱼意面土豆泥配番茄胡萝卜莴笋大骨汤酱的做法
三文鱼,意面用大骨汤煮好备用
土豆煮好捣泥
番茄,胡萝卜,莴笋切丁,用橄榄油翻炒断生,再加入大骨汤收汁
将步骤3的蔬菜大骨汤酱淋在三文鱼意面土豆泥上,再撒上儿童即食奶酪。完成!
小贴士
无需技巧,炒鸡简单,有木有?!😬
把儿子那份盛出来后,我把剩下的四分之三奶酪加入我那份一起吃了。完美👏