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小炒韭菜花鸡胸肉

   来源:料理馆    阅读: 2.73W 次
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小炒韭菜花鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

韭菜 150克
鸡胸肉 100克
鸡蛋 1个
蒜头 1个
适量
生抽 1调羹
适量
适量

小炒韭菜花鸡胸肉的做法  

  1. 韭菜花摘花、切去底部较老的部分,洗干净后切段待用。

  2. 鸡胸肉切片,用适量的油、盐、生抽和糖稍微腌制一下,然后将鸡胸肉先炒熟装盘待用。

  3. 鸡蛋用打蛋器打散,锅内放油,将鸡蛋煎熟,用锅铲把蛋弄成小块状后装盘待用。

  4. 锅内放油,先爆香蒜头后倒入韭菜花炒熟,加少许清水,关小火,再把炒熟的鸡胸肉和鸡蛋一起倒入锅中,翻炒均匀。

  5. 最后调味装盘就OK啦!

    小炒韭菜花鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

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