相关韭菜花的最正宗的做法韭菜花做法步骤图

炒土豆丝（云南韭菜花版）

妈妈在箱子里塞了一大袋韭菜花干巴菌（当然还塞了很多云南特色菌子）嘱咐我在外面和土豆丝，藕啊一起炒着吃家乡的味道第一次炒外省人的老公就很喜欢吃用料多少是自己斟酌啦第一次怕老公吃不惯，所以就2小勺韭菜花做了发现味......

02-05

绝世美味韭菜花拌豆腐

做法简单到说完用料你就知道怎么做了，但是味道真是很美味！浇上现炸的辣椒油那味道太赞了！用料卤水豆腐1块韭菜花适量辣椒油适量鸡粉1小勺绝世美味韭菜花拌豆腐的做法豆腐冲一下，放入几勺韭菜花。量根据自家韭菜花咸淡和自......

11-22

简单云南特色韭菜花炒土豆

云南特色韭菜花酱炒土豆入味又脆，做法简单，懒癌患者下饭首选用料土豆1个韭菜花酱适量油适量蒜1瓣葱一小颗简单云南特色韭菜花炒土豆的做法这是一颗手掌大小土豆的量（一人份），切成块片状，不要太厚方便后续入味。切好的土豆片......

02-28

牛肉碎炒韭菜花

下饭菜，首选牛肉碎炒韭菜花😋用料牛肉200克韭菜花250克小米辣适量榨菜80克大蒜适量黄油适量盐适量牛肉碎炒韭菜花的做法韭菜花洗净去头尾，改刀成四厘米左右的长段。榨菜切丁、大蒜剁碎、小米辣切碎。新鲜牛肉洗净，用厨房......

03-10

银芽韭菜花牛柳

用料牛柳适量豆芽适量韭菜花适量小苏打淀粉适量糖盐红酒蚝油适量胡椒粉鸡粉适量银芽韭菜花牛柳的做法银芽去两头，韭菜花摘断。牛柳用小苏打、淀粉、胡椒粉、蚝油、糖、红酒、鸡粉腌制过夜。先把牛柳滑炒断生盛起待用，锅......

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韭菜花炒虾米🦐

操作简单，味道🉑️。用料韭菜花适量虾米🦐适量盐适量生抽适量韭菜花炒虾米🦐的做法准备材料虾米是在市场买的，提前剥了壳，但是怕不太干净，所以就用清水泡一下。把韭菜花去掉，切断备用！锅内入油，多一些，大火将虾米炒至外壳酥脆。......

09-08

红萝卜韭菜花牛肉丝

用料红萝卜韭菜花牛肉生抽料酒生粉红萝卜韭菜花牛肉丝的做法红萝卜切丝，韭菜花切小段，牛肉切丝，牛肉先加生抽料酒生粉腌一下，然后下锅炒，炒熟之后，再加入红萝卜和韭菜花翻炒一会就行了......

01-09

韭菜花炒台式天妇罗

这是一道台湾的便当菜用料台式天妇罗500g韭菜花1小把蒜、姜少许酱油一小匙酒少许鸡精少许韭菜花炒台式天妇罗的做法天妇罗切成条状韭菜花切段将油锅放入蒜及姜爆香，然后放入天妇罗炒至香味出来，再将韭菜花放入锅内，淋一......

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鲜墨子炒韭菜花

韭菜花是跟海鲜超搭的一种蔬菜。而墨子炒韭菜花更是绝配。用料鲜墨子300g韭菜花100g红彩椒1/2个蒜头3粒姜片2片花生油适量生抽适量盐适量鲜墨子炒韭菜花的做法鲜墨子，洗干净，切成块，韭菜去老梗，洗干净，切成段，红彩椒、蒜头......

11-09

【腌韭菜花】

前两天在超市看到韭菜花，买回来腌一次吧，这次放的配料比较少，下次再尝试更多配料。欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”用料韭菜花盐姜香油【腌韭菜花】的做法买来韭菜花把上面的干花瓣都摘掉（这一步非常麻烦），再放水......

04-29

温肾补阳的韭菜花炒肉

功效与作用1、增加食欲、韭菜花中含有丰富挥发，有它具有独特的芳香味儿，人们在吃韭菜花时能闻到这种浓郁的香味，这时唾液分泌量就会增加，人们也会有种胃口大开的感觉，在吃下韭菜花以后，肠胃蠕动速度还会加快，肠胃消化功能也......

12-18

虾米韭菜花

有一次，朋友送我一包虾米，拿到手的时候，包得严严实实的，外面看着红红的，闻着一股腥味，也不知是什么好东西，回到家，我直接放入冰箱，一直没有拿出来过。昨天，在整理冰箱时发现，正好家中买了韭菜花，想着就一起炒一下吧。结果，当天的菜......

01-07

蚝油拉面伴韭菜花

简单易做！韭菜花的清甜爽脆，拉面与蚝油的绝配营造出属于夏天的幸福感。用料拉面韭菜花调料（蚝油、盐、油）蚝油拉面伴韭菜花的做法水烧开，放几滴油、少许盐。拉面放入沸水中煮熟。拉面捞出，冷水冲到凉，放少许油、蚝油拌匀。锅......

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hot dog彩椒+韭菜花eggs

怀念那个有奶奶经常吃热狗的小时候。。用料热狗5鸡蛋2红青椒韭菜花hotdog彩椒+韭菜花eggs的做法韭菜花后鸡蛋、热狗后彩椒小贴士鸡蛋搅拌盐少点、炸热狗火候应调小、彩椒放微波炉叮应再生一点......

04-13

这个是鱿鱼韭菜花

用料鱿鱼一只韭菜1块钱的各种调味料这个是鱿鱼韭菜花的做法鱿鱼洗干净十字花片成小块儿，热水里焯一下。韭菜切成段。锅里倒油放小辣椒略炒，放鱿鱼炒，放韭菜炒，加料酒，盐，可以稍微放点醋。炒炒炒，好了。......

12-16

超级简单好吃的韭菜花酱

和芝麻酱混着，涮菜吃~用料韭菜花适量姜适量蒜适量青椒适量盐适量苹果，梨少量，也可不放超级简单好吃的韭菜花酱的做法韭菜花摘净，清洗，然后放在通风处晾干。将青椒、蒜、姜和晾干的韭菜花切碎切碎后，一并放入料理机中，加适量......

01-19

韭菜花炒肉片蝦干

僅供自己參考用料韭菜花克虾干适量豬肉shij盐适量醬油糖生粉韭菜花炒肉片蝦干的做法豬肉先炒熟，蝦干炒一炒，韭菜花炒熟......

06-07

瘦肉炒韭菜花

用料猪瘦肉100克韭菜花一把约150克胡萝卜半根盐5克淀粉一勺酱油一小勺胡椒粉适量油适量瘦肉炒韭菜花的做法准备好所有材料韭菜花切4－5cm左右的长度，瘦肉切丝或者片都行，胡萝卜切丝猪瘦肉用盐（不需要完全入味，后面还需要加......

01-04

不怕胖的凉拌花蛤、鸡米韭菜花

第一为了帮助我老公调整饮食习惯第二为了他的健康第三顺便帮他减肥用丰富营养的食材，制作有爱美味的的每一餐用料配料见图花蛤两斤韭菜花一小把鸡小胸三块不怕胖的凉拌花蛤、鸡米韭菜花的做法点开看大图点开看大图调料......

03-10

肉片韭菜花炒豆干

挺好吃的一道菜，三种味道合在一起，耐吃又美味。用料韭菜花100克豆干1块肉片150克料汁蚝油1勺生抽1勺盐适量鸡精适量生粉1勺清水半碗肉片韭菜花炒豆干的做法五花肉切片（左边）。右边的肉沫是我用来做其他菜的。起锅热油，放入......

08-03

辣炒韭菜花蛤，夏日必备下酒菜！0厨艺都能学会！

现在生活富足了，各城市大超市都能买到新鲜的花蛤，盒ma超市也是开遍各大小区，买到新鲜食材，内陆城市也都很方便。一盒盒ma超市的新鲜无沙花蛤只要12.9元，加上2块钱的韭菜，能做这么一盘菜，非常方便实惠。操作超简单，大家试试吧，......

12-18

薄壳米炒韭菜花

薄壳米是在菜市场买好的用料薄壳米韭菜花薄壳米炒韭菜花的做法大火烧热油然后炒炒炒然后吃......

10-01

韭菜花煎老豆腐（生酮二面黄）

煎至两面黄的老豆腐，配上牛肉粉，口感和味觉像吃肉。豆腐的饱足感很强，半份下肚就饱了，不会馋米饭；是我生酮期间爱吃的快手菜。因为用油大，这道菜即便不含肥肉，也能提供较高含量的脂肪，不会违背生酮。但因为蛋白质含量高，可能一......

07-25

韭菜花香芋饭

懒人版韭菜花芋头柯板，营养十足，一碗到位，加上一点味好美甜辣酱，味道独特，非常好吃哦！用料芋头半个大米500g水适量油适量虾适量盐适量猪肉适量韭菜花适量香菇适量葱适量猪肉饼适量韭菜花香芋饭的做法香香的柯饭，米饭粒粒分明......

12-13

韭菜花卷锅贴

用料韭菜食用油十三香韭菜花卷锅贴的做法韭菜切碎、淋入热油、加入十三香、少许盐、温水活面、醒发变大、好好揉面、把面擀开、放上韭菜、把面折起来、切成条状、然后拧一下、电饼档倒入食用油、放入花卷、让二次醒发......

09-27

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