裙带菜的营养价值非常高，可以媲美螺旋藻。同时裙带菜还有帮助降血压，降胆固醇，补充维生素A的功效！然而最最重要的还属它的低热量和咬劲十足的滑嫩口感。凉拌裙带菜和夏天一起食用味道更佳哦(^з^)。
用料
| 裙带菜 | 一把 |
| 醋 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 辣椒油 | 适量 |
| 熟白芝麻 | 一小把 |
夏日低卡 | 凉拌裙带菜的做法
我用的是盐渍裙带菜，所以先用水泡半小时。 再控干水分备用。
放入调料拌匀，调料量可依个人口味酌情加减。
呈出摆盘（摆拍）！ 我姥姥看见我要摆拍照相，还特别建议我放个樱桃🍒在旁边，老人家还挺有创意的哈！
