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无油低糖🉐海苔贝果

   来源：料理馆    阅读: 1.78W 次
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无油低糖🉐海苔贝果的做法步骤图

用料  

高筋面粉 300克
零卡糖 7克
盐 5克
酵母 4克
蜂蜜 1勺
水 170克
海苔末 15-20克
煮贝果的水 50克
水 1000克
零卡糖 50克

无油低糖🉐海苔贝果的做法  

  1. 把所有材料放进面包机，开启和面模式（我的33分钟），我通常用20分钟

    无油低糖🉐海苔贝果的做法步骤图 第2张

  2. 这是活好的面团，盖保鲜膜松弛15分钟

    无油低糖🉐海苔贝果的做法步骤图 第3张

  3. 平均分成四份，整理成型，如图

    无油低糖🉐海苔贝果的做法步骤图 第4张

  4. 入烤箱发酵模式35度30分钟

    无油低糖🉐海苔贝果的做法步骤图 第5张

  5. 入贝果水每面烫30秒左右（水不要开锅）捞出

    无油低糖🉐海苔贝果的做法步骤图 第6张

  6. 入烤箱上下火200度烤20分钟

    无油低糖🉐海苔贝果的做法步骤图 第7张

  7. 出炉啦，明天可以美美哒贝果三明治啦！

    无油低糖🉐海苔贝果的做法步骤图 第8张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/485d5k.html
低糖 贝果 海苔 无油低糖海苔贝果 无油

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