茶树菇味甘，平，有补肾滋阴、养胃护肠、清热平肝、健脾止泻、利尿渗湿的养生功效。常食可抗衰老、美容颜。山药味甘，性平，入脾、肺、肾经。能脾肾双补，在上能清，在下能固，有补脾养胃、补肾涩精、补肺生津的作用。新鲜山药口感好但多食生湿，日常健脾益气多选用山药干，以铁棍山药片为佳
用料
养胃茶树菇排骨汤的做法
茶树菇洗干净去蒂泡水
准备材料
猪脊骨焯水洗干净放入炖锅
加入食材，红枣后入
加盐调味，超鲜的养胃汤
