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莲藕山药红枣冬瓜排骨汤

   来源:料理馆    阅读: 1.63W 次
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莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法步骤图

家常滋补汤,前一碗美味汤,滋补就这么简单

用料  

排骨 400克
莲藕 200克
山药 100克
红枣 8粒
冬瓜 200克
葱段 适量
姜片 适量
适量
适量
黄芪 50克
甘草 50克
花椒 几粒

莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法  

  1. 猪排骨洗净剁成块,葱切段,姜切片。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加适量清水,放入少许姜片、葱段、料酒、花椒、猪排骨,焯去血水除腥,捞出用凉水冲净,沥水备用。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 莲藕去皮,洗净后切块,黄芪、甘草洗净备用。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 锅置火上,倒入适量清水,放入剩余姜片、葱段、黄芪、甘草、猪排骨、藕块煮沸,改小火。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 山药去皮,切小段备用。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 冬瓜去皮切段,红枣洗净备用。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法步骤图 第7张
  7. 冬瓜、山药、红枣在汤煲到1小时后加入,大火烧开,改小火再煲约1小时,加盐、味精调味即可。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法步骤图 第8张

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