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潮汕版 茶香鲈鱼

   来源:料理馆    阅读: 7.61K 次
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潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃

食鱼n天的小姐姐想换新口味

用料  

鲈鱼 1条
1块
蒜头 3颗
1勺
白胡椒粉 适量
凤凰茶 适量
冰糖 适量
酱油 1勺
老抽 1勺
蚝油 2勺
少许
少许

潮汕版 茶香鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼一条差不多一斤
    起肉,切成薄片,备用

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 姜蒜切成碎,备用
    姜分成两小部分,备用

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把一部分姜碎放入鱼肉,胡椒粉少许,料酒1勺,盐1小勺,抓腌5分钟

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把腌好的鱼片,过水,捞熟,备用

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 茶,先泡好,大概半碗的量,
    然后捞出茶叶,茶叶挤干水份,备用

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 起锅,倒入茶水,放冰糖,酱油,姜蒜头煮开,下蚝油

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放入鱼肉,翻炒
    让鱼肉都包裹上酱汁
    加盖一分钟

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 尝一下咸淡,喜欢甜一点,加点糖
    喜欢咸一点,加点咸
    大火收汁

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 另起一锅,热油,放少许盐跟糖
    放入茶叶,翻炒出香叶

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 装饰上盘

    潮汕版 茶香鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

鲈鱼很嫩,翻炒过程中小心点,不然很容易烂了

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