微波炉烤箱版烤鸡🐔

留学🐶最容易上手的大概就是鸡了🤣馋了好几天终于做了一次烤鸡。因为我本人是在英国留学，所以做的食材和调料一般都是在这边能买到的。国内的朋友和留学党都可以试试哦。😝

用料  

微波炉烤箱版烤鸡🐔的做法  

1. 我用的勺子大概一个大拇指宽 中指那么长

2. 鸡🐔的部分(需提前一天)
   ✨🌝✨
   取一个能装下一只鸡的容器
   
   放入调料:
   1.八勺生抽
   2.半勺老抽
   3.一勺蚝油
   4.半勺多盐
   5.半勺糖
   6.一勺辣椒粉(这里不吃辣可以不加 喜欢的可以根据自己口味加 我还加了自己妈妈做的辣椒酱一勺哈哈)
   搅拌均匀，放入除去了头部，脖子，脚，屁股的整鸡。均匀把酱抹在鸡身，盖上保鲜膜放入冰箱冻十二个小时或者以上，其间打开翻几次身入味。

3. 蔬菜部分🥕🥗
   ✨🌝✨
   
   数量:
   1.三个番茄
   2.一根胡萝卜
   3.四个土豆
   4.一个洋葱
   (其实这里可以根据自己口味决定放多少蔬菜的哈哈，因为我不喜欢胡萝卜所以只放了一个。😅不过建议多放番茄土豆入味😄)
   
   将胡萝卜，土豆，洋葱，番茄切块放入方便搅拌的大碗中。
   然后依次加入:
   1.一勺盐
   2.半勺黑胡椒粉
   3.半勺辣椒粉
   4.半勺罗勒叶
   5.半勺平叶芹(罗勒叶和平叶芹可以不加，同我一样的留学🐶们可以在超市买到- Dried Basil 和Flat Leaf)
   6.一勺半的油。
   与蔬菜均匀搅拌即可。
   
   

4. 用的是学校宿舍这种微波炉烤箱🍽。
   
   1.   220度预热
   在预热的过程中就可以准备食材装盘的的部分啦
   2.在烤盘上铺上两层锡纸，将蔬菜均匀倒入
   3.把腌制了12个小时的鸡均匀抹上容器内的酱汁，然后放在蔬菜的上面(鸡胸面朝上)
   4.在鸡的屁股里塞入一只切了几个口的柠檬
   5.用绳子将鸡腿部捆上(如成品图)
   6.在表面上洒上罗勒叶和平叶芹抹匀(如有)
   7.以上准备齐后将烤盘放入预热好的微波炉中，时间设置1个小时30分钟。
   8.在烤了40分钟后给鸡翻个身，再烤40分钟，最后翻个身均匀抹上蜂蜜烤10分钟。香喷喷的烤🐔就出炉啦！🤤
   

5. 前身

6. 尾部(脚的部分用绳子绑起来了)

7. 蔬菜和鸡分开的效果图😋
   希望大家喜欢💕

小贴士

不一样的烤箱功率不大一样，可以根据自己烤箱的强度调整翻鸡身的时间。
用的都是食材都是在这边能买到的，可以根据自己的口味加上西兰花啊之类的蔬菜。
喜辣的朋友可以多放辣辣辣辣辣辣🌶️😍
有不明白的地方欢迎随时问！😌