首页 > 烹饪厨具 > 微波炉食谱 > 五色嫩鸡菠菜卷的做法和步骤图解 五色嫩鸡菠菜卷怎么做最正宗

五色嫩鸡菠菜卷

   来源:料理馆    阅读: 7.84K 次
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五色嫩鸡菠菜卷的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡腿 3个
菠菜 半斤
生抽 一勺
老抽 半勺
耗油 半勺
面粉 看情况

五色嫩鸡菠菜卷的做法  

  1. 鸡腿洗干净后,去除骨头,将肉块用料、盐、姜腌制一刻钟去腥

  2. 将菠菜清洗干净,搅打成菠菜汁

  3. 过滤菜渣,只留汁液,取23ml的汁液放微波炉加热2分钟至菠菜汁沸腾,将菠菜汁一点点加入面粉中,边加边用筷子搅拌,最后将凉菜汁也加入

  4. 和成光滑不黏手的烫面团,醒制20分钟

  5. 将面团分成大小均匀的剂子,擀成圆形面皮

  6. 放平底锅小火烙,一面熟后翻面,将另一面也烙熟

  7. 炒锅里加入葱姜,一勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油,炒熟鸡腿,混合卷入面皮中

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