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烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓

   来源:料理馆    阅读: 3.41W 次
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烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图

美食的魅力大概源于同样的食材却可以有十八般做法~茄子属于家常蔬菜的一种,营养十分丰富。但除了在桌上看到它,我更喜欢在烧烤摊上的它!作为烧烤界的扛霸子,让人每次都无法拒绝!!即使体重暴涨,也阻挡不了我吃烤茄子的心~但是现在疫情还不能放松,烧烤摊子总归不安全!如果你跟我一样想念在烧烤摊上那一口香喷喷的烤茄子滋味,没事,跟我一起在家里做!

用料  

茄子 两个
肉沫 适量
大蒜 多多益善
辣椒 10个
葱花 适量
淀粉 1勺
生抽 1勺
1勺
鱼鼓油 2勺

蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法  

  1. 准备好肉沫,加上一勺淀粉、一勺料酒、一勺生抽,搅拌均匀腌制30分钟

    肉沫根据茄子的大小和数量定,不需要太多

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第2张
  2. 冷锅倒油,大火烧至油纹出现,转小火,放入腌制好的肉沫

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第3张
  3. 肉沫不要烧太老,微熟即可盛出备用

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第4张
  4. 蒜洗净,放入美遇料理机中绞成蒜泥

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第5张
  5. 冷锅倒油,开小火,再倒入绞好的蒜泥

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第6张
  6. 轻轻搅拌,避免糊锅,千万不要大火

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第7张
  7. 蒜泥煮至金黄,倒入少量盐和辣椒翻炒均匀,盛出备用,蒜泥可以多做点烤生蚝、扇贝、金针菇等

    辣椒根据个人口味添加,可选择不放或者多放

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第8张
  8. 茄子洗净,表面均匀的抹油,放在铺好锡纸的烤盘上

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第9张
  9. 放入美遇蒸烤箱中,纯烤模式220,30分钟,茄子烤到外皮褶皱,用勺子拍打很软的程度即可


    具体时间视茄子数量和大小,一定要熟了才可以

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第10张
  10. 茄子烤熟后,用刀从中间划开,不要划太深以免破开茄子下面表皮,保留茄子尾部和头部,避免全部划开兜不住肉沫和蒜泥

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第11张
  11. 用筷子轻轻拨开茄子两侧,平铺入一层肉沫,一层蒜泥,并淋上2勺蒸鱼豉油,料放的多才好吃!

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第12张
  12. 再次放入美遇蒸烤箱中,纯烤模式220,10分钟即可

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第13张
  13. 这里烘烤的温度和时间仅供参考,按照自己家茄子的大小来调整。茄子大的要烤久一点,小的就可以短一点。当茄子表皮变皱,按下时里面是软软的就证明烤好了。

    这道菜其实是偏辣才好吃,喜欢吃辣的可以多放点辣椒,吃起来会更加爽快!

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第14张
  14. 记得茄子出烤箱的第一件事情,就是撒上葱花,然后把蒜泥、肉末以及茄肉拌一拌,一口下去,软绵香辣,在口腔中交互碰撞,你会直呼过瘾,绝对比在外面烧烤摊上吃到的还要棒!

    鲜香蒜香肉香缠绕一起的感觉,别提多满足了!这道简单而又让人无法罢休的烤茄子,快学起来吧!

    烤蒜蓉茄子❤️烧烤必点💓的做法步骤图 第15张

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