又一款好吃健康饱腹感强的早餐!
用料
即食燕麦片 | 20-25克 |
熟玉米粒 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 70克 |
蓝莓(可选) | 几颗 |
烤燕麦玉米布丁的做法
烤箱预热210度
烤碗中放入燕麦片和鸡蛋
放熟玉米粒和牛奶混合均匀
我放了几颗蓝莓,可以省略
入烤箱210度烤25分钟至表面上色微微鼓起
开吃吧,玉米脆燕麦糯蛋液嫩滑,好吃!
小贴士
给出的份量是一人份,可以根据自己食量增减,我烤了两份!
蓝莓没有可以不放,放了有爆浆效果!
吃时可以切几片香蕉片铺上面增加甜味,当然不放香蕉也是很好吃的!