都说广东的汤讲究,种类繁多,不同季节不同汤水。不同汤水,不同作用。港剧中经常出现的台词是留了汤给你。可见汤在珠三角一带人们生活中的重要性。我喜欢汤,尤其加入了水果类的汤,比如木瓜鲫鱼汤、雪梨雪耳骨头汤、无花果汤、椰子鸡汤……今天分享一款滋阴润燥、养颜美容的汤水—苹果花胶汤
用料
黄花胶 | 7个(可自行增减) |
鸡脚 | 6个 |
骨头(瘦肉) | 350克 |
无花果 | 3个 |
苹果 | 2个 |
红枣 | 4-5颗 |
姜片 | 4片 |
秋冬靓汤之苹果花胶汤的做法
花胶提前泡发,鸡脚和骨头飞水。苹果切块
所有材料放进汤煲,水滚后打掉浮沫。转小火煲一个半钟,放盐关火。
成品
秋冬季多喝滋润汤水。