最近天气巨干燥 易咳嗽 喝它!!!! 全家适宜✅
清心润肺、滋阴润燥、化痰止咳、去干火、缓解便秘、促进肠道蛹动、烟酒人士、咽炎人士必须喝。
用料
懒人汤包24号 | 点头像🛒 |
霸王花 | |
蜜枣 | |
无花果 | |
玉竹 | |
南杏 | |
北杏 |
广东靓汤之霸王花无花果汤 秋冬干燥喝它!!!!!的做法
①霸王花浸泡15分左钟右
②所有材洗料净,肉类焯水(瘦肉、猪骨)
③所有食材冷水放入锅,炖1.5-2小时,加入适量即盐可。
小知识📒
🔍霸王花:具有清热润肺、止咳等。
🔍南北杏:为宣肺润燥、止咳平喘。
🔍无花果:清热生津、健脾开胃、解毒消肿。
🔍玉竹:养阴润燥、生津止渴。
🔍蜜枣:补血、健胃、益肺、调胃。
小贴士
孕妇、经期、寒性咳嗽不宜食用。
分不清寒性还是热性咳嗽 可以私私作者哟
🛎本品功效皆为食疗功效,不可代替药物治疗。
置于冰箱或阴凉干燥处,防虫防潮,用取后密封。