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周末靓汤-秋冬清润必备汤水-石斛苹果雪梨骨头汤

   来源:料理馆    阅读: 2.87W 次
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周末靓汤-秋冬清润必备汤水-石斛苹果雪梨骨头汤的做法步骤图

秋冬干燥季节,不能少了点汤水,又是周末了,谢谢婆婆给的石斛,正好用上,配上陈皮杏仁雪梨苹果,清热润肺止咳,也可以加点川贝。
石斛主要能滋养胃阴、生津液,适用于热性病津液受伤或阴虚内热,以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症

用料  

扇骨 1块
猪展肉 200克
石斛8粒、陈皮1/4、勿早1粒、杏仁适量、苹果1个、大雪梨1个
清水适量

周末靓汤-秋冬清润必备汤水-石斛苹果雪梨骨头汤的做法  

  1. 骨头飞水沥干、石斛10粒、陈皮1/4、勿早1粒、杏仁适量、苹果1个、大雪梨1个,全部放入沙锅中,加入适量的清水,烧开转小火

    周末靓汤-秋冬清润必备汤水-石斛苹果雪梨骨头汤的做法步骤图 第2张
  2. 煲1个半小时左右,加盐调味即可

    周末靓汤-秋冬清润必备汤水-石斛苹果雪梨骨头汤的做法步骤图 第3张
  3. 小朋友特别喜欢,好清甜的味道

    周末靓汤-秋冬清润必备汤水-石斛苹果雪梨骨头汤的做法步骤图 第4张

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