9月开始气候就变的干燥,滋润的汤水喝起来,润肺止咳也是很不错的。像现在干燥的天气,一般一周会煲两次来喝,甘甜可口,大人小孩都可以喝。
用料
雪梨百合麦冬石斛滋润汤的做法
准备好食材,扇骨先焯水去腥,雪梨削皮切块,百合、麦冬、石斛洗净备用。
所有食材放入汤锅,水烧开后5分钟后小火焖煮45分钟。
45分钟后加点盐调味即可,汤汁甘甜,非常可口。秋冬喝最合适不过。
蜜枣可以换成无花果,也很不错。
甘甜的汤水,给生活加点甜^_^