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低卡烘焙|爆浆抹茶乳酪布丁烧

   来源:料理馆    阅读: 3.13W 次
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低卡烘焙|爆浆抹茶乳酪布丁烧的做法图解 做法步骤

今天是空气炸锅美食~用酸奶做了乳酪布丁烧~吃起来低卡无负担,藏了猕猴桃在里面,酸酸甜甜的,口感丰富,减脂期也可以吃哦~

用料  

无糖酸奶 280克
鸡蛋 2个
抹茶粉 3克
清水 适量
玉米淀粉 15克
猕猴桃 半个

低卡烘焙|爆浆抹茶乳酪布丁烧的做法  

  1. 1⃣️酸奶中打入两颗鸡蛋混合均匀

    低卡烘焙|爆浆抹茶乳酪布丁烧的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 2⃣️倒入15g玉米淀粉搅拌混合至无颗粒
    3⃣️猕猴桃切丁备用
    4⃣️模具中先倒入2/3酸奶糊,再加入猕猴桃丁

    低卡烘焙|爆浆抹茶乳酪布丁烧的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 5⃣️3g抹茶➕适量清水搅拌成抹茶糊,倒进剩下的酸奶糊中混合均匀

    低卡烘焙|爆浆抹茶乳酪布丁烧的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 6⃣️把抹茶酸奶糊倒入模具中,空气炸锅180度烤20分钟左右,烤好后冷藏再吃更好哦

    低卡烘焙|爆浆抹茶乳酪布丁烧的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 爆浆的快乐还等什么呢!没有tips!有的话就是放进冰箱冷藏了再吃!!!!

    低卡烘焙|爆浆抹茶乳酪布丁烧的做法图解 做法步骤 第6张

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