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百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰

   来源：料理馆    阅读: 2.6W 次
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百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰的做法步骤图

莲子百合搭配雪梨，简直就是秋冬养生汤羹首选。
不喜欢炖的，也可以先把莲子百合泡1小时，全部食材放破壁机，豆浆模式，出来后润润滑滑的，一样好！

用料  

冰糖 少许克
梨 1个
枸杞 少许
百合 一把
莲子 一把

百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰的做法  

  1. 食材备好，雪梨削皮切块

    百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰的做法步骤图 第2张

  2. 材料放炖盅里，把冰糖也放进去

    百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰的做法步骤图 第3张

  3. 电炖锅2小时即可

    百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰的做法步骤图 第4张
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润肺 百合 化痰 雪梨

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