在下厨房“偷”了那么多菜谱之后,终于想起来自己也该po一些自己的尝试了
因为不喜欢吃甜(又胖),会尝试不同的原料配比,尽量是健康又好吃(当然只是相比原做法,都吃甜品了还咋低热量呢摔),原材料会附上大概的热量,可以自己计算下哈哈
因为做的时候没拍照,第一次就看文字吧
后面会陆续发我尝试成功又好吃的食谱
用料
黑巧克力 | 75克(387千卡) |
黄油 | 50克(444千卡) |
鸡蛋 | 2个(152千卡) |
细砂糖 | 30克(120千卡) |
低粉 | 35克(112千卡) |
核桃(看情况加) | 10颗(417千卡) |
健康低糖黑巧布朗尼的做法
巧克力+黄油,隔水软化至液态
加入砂糖拌匀
加入打散的蛋液,拌匀
筛入低粉,拌匀
加入核桃
倒入蛋糕模具中
烤箱预热,上下190度,25min