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健康低糖黑巧布朗尼

   来源:料理馆    阅读: 7.62K 次
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健康低糖黑巧布朗尼的做法步骤图

在下厨房“偷”了那么多菜谱之后,终于想起来自己也该po一些自己的尝试了

因为不喜欢吃甜(又胖),会尝试不同的原料配比,尽量是健康又好吃(当然只是相比原做法,都吃甜品了还咋低热量呢摔),原材料会附上大概的热量,可以自己计算下哈哈

因为做的时候没拍照,第一次就看文字吧
后面会陆续发我尝试成功又好吃的食谱

用料  

黑巧克力 75克(387千卡)
黄油 50克(444千卡)
鸡蛋 2个(152千卡)
细砂糖 30克(120千卡)
低粉 35克(112千卡)
核桃(看情况加) 10颗(417千卡)

健康低糖黑巧布朗尼的做法  

  1. 巧克力+黄油,隔水软化至液态

  2. 加入砂糖拌匀

  3. 加入打散的蛋液,拌匀

  4. 筛入低粉,拌匀

  5. 加入核桃

  6. 倒入蛋糕模具中

  7. 烤箱预热,上下190度,25min

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