用料
鸡蛋 | 1个 |
西蓝花 | 适量 |
葱白 | 适量 |
面粉 | 适量 |
黑芝麻海虾粉 | 适量 |
有手就会做的宝宝蔬菜饼的做法
不吃蔬菜的宝宝,各种蔬菜都可以用起来啦,➕葱是会增加香味儿
切成蔬菜碎,吞咽差的宝宝可以剁成沫儿
碗中打入一枚鸡蛋
加入蔬菜碎搅拌
适量面粉,喜欢嫩点的少加点面粉。喜欢饼厚点的可以多加点面粉
我用的宝宝黑芝麻海虾粉,一岁以后得宝宝可以少加点盐,虾皮粉,香菇粉都可以加,缺铁的宝贝可以加猪肝粉
搅匀,成流动的糊状
热锅凉油,我不喜欢太油腻,用了一点点花生油,刚刚能在锅里抹匀
倒入面糊,可以用硅胶铲再摊均匀一些
有点焦黄就可以出锅了,香气四溢啊
小贴士
蔬菜相互搭配吃,要知道🈶禁忌的,一定要注意,个人感觉做这种小饼是最简单了,相信大家都可以手到擒来