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蔬菜饼(宝宝辅食)

   来源:料理馆    阅读: 3.25W 次
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蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图

本来之前是由我老公做的,后来是我妈妈做,现在没办法了,只能我自己给宝宝做。所以想分享下来大家一起学习。这个蔬菜饼我的宝宝基本上是从一岁吃到现在了,也是什么菜都可以的,能补充各种维生素,有膳食纤维,促进宝宝消化

用料  

萝卜
土豆
鸡蛋 1个
西兰花 1朵
菠菜 适量
面粉 适量
适量
茴子白 两片

蔬菜饼(宝宝辅食)的做法  

  1. 把各种菜都洗净切好

    蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 所有的菜都焯水,尽量煮熟,宝宝能咬动

    蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 把煮熟的菜全部切碎放入盐搅拌

    蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 打入颗鸡蛋搅拌均匀

    蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 这是打入鸡蛋搅拌后的样子,会很稀

    蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 接下来放入适量面粉,不确定需要多少面粉,可以一点一点放

    蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图 第7张
  7. 这是放入面粉搅拌后的,会看着是黏黏的糊状即可

    蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图 第8张
  8. 锅里加点油然后再用勺子把菜糊放进去摊开

    蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图 第9张
  9. 开小火就行,两面煎黄即可

    蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤图 第10张

小贴士

1  如果是小一点的宝宝,可以把土豆和红萝卜煮熟碾成泥
2  我用的煎锅怕粘所以放油,适量放一点点就好,如果不想放油的话,也可以试试,看看会不会粘锅

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