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燕麦麸皮鸡蛋粥

   来源：料理馆    阅读: 2.37W 次
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燕麦麸皮鸡蛋粥的做法步骤图，怎么做好吃

减脂健身餐

用料  

燕麦麸皮 50g
鸡蛋 2只
清水 500g
盐 少量

燕麦麸皮鸡蛋粥的做法  

  1. 把清水放进小卖锅里开大火煮沸

  2. 把燕麦麸皮放进沸腾的水里，换小火煮1分钟

  3. 打2只鸡蛋进去，再小火煮3分钟，中途加少许盐，时不时搅拌一下，以防粘锅

  4. 关火。盖上锅盖焖5分钟。然后就可以倒出来装在碗里开吃啦！

    燕麦麸皮鸡蛋粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/e94n8.html
麸皮 好吃 燕麦麸皮鸡蛋粥 燕麦 鸡蛋

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炒饭
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