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玉米红枣馒头——冷藏发酵

   来源:料理馆    阅读: 2.91W 次
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玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图

大枣最突出的特点是维生素含量高。国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。所以这个馒头是给身体虚弱的人吃的

用料  

面粉 375克
玉米 125克
枣肉 50克
250克
干酵母 4克

玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法  

  1. 将除红枣外的所有原料倒入大盆

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第2张
  2. 和成面团

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第3张
  3. 放入大碗,封好保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第4张
  4. 第二天清晨取出,回温半小时左右

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第5张
  5. 红枣洗净去核,剪成碎粒

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第6张
  6. 回温后的面团,排气

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第7张
  7. 将红枣加入面团中

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第8张
  8. 揉匀

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第9张
  9. 分割成大小均等的剂子

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第10张
  10. 逐个揉透,搓成小山形

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第11张
  11. 放入笼,加盖,醒发20分钟

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第12张
  12. 冷水上锅,上汽后大火蒸15分钟,关火,继续5分钟

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第13张
  13. 揭盖,枣香扑鼻

    玉米红枣馒头——冷藏发酵的做法步骤图 第14张

小贴士

因为同时要做不掺红枣的馒头,所以先和好基本面团,最后整形之前才加入红枣。如果是全做成红枣馒头,就直接在和面的时候加入红枣。
使用冷藏发酵,只是因为自己在时间上不太方便。有时间的,可以按正常程序进行

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