首页 > 健康主食 > 饺子 > 简单好吃:佛手瓜水饺做法,佛手瓜水饺的做法大全

佛手瓜水饺

   来源:料理馆    阅读: 2.4W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
佛手瓜水饺的做法步骤图,佛手瓜水饺怎么做好吃

佛手瓜又名寿瓜、合手瓜等,是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,1915年传入中国,在中国江南一带都有种植,以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多。
       佛手瓜清脆,含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克,还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。
       加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。
        佛手瓜,特别高产,往年都是炒肉或凉拌,网上关于佛手瓜水饺的菜谱也不多,于是想建个菜谱和大家一起分享。

用料  

猪肉 250克
面粉 500克
佛手瓜 3个
花生油 适量
适量
花椒粉 适量
淀粉 适量
蛋清 半个

佛手瓜水饺的做法  

  1. 猪肉剁成肉末,葱姜切成末

  2. 盛入盆中,加少量盐、花椒粉、 酱油搅    拌均匀

  3. 再加入半个蛋清 和适量淀粉拌匀

  4. 佛手瓜去皮,打成丝加少量盐腌制10分钟,挤去水分和肉馅搅拌均匀

  5. 活面,开始包水饺了

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭