随着宝宝长大,辅食量和营养需求增大。妈妈每天花在食物上的心思和时间也会增加。苦恼宝宝每日辅食,懒妈妈做出了这款馄饨。美味营养又方便,做一次可以吃很久!
用料
三文鱼(剁碎) | 100克 |
鸡蛋 | 1只 |
香菇(去蒂切细) | 2只 |
胡萝卜(切细) | 少许 |
姜、葱、芹菜、洋葱(切细) | 少许 |
盐、胡椒粉、酱油 | 少许 |
花生油/核桃油 | 少许 |
三文鱼馄饨-宝宝面食的做法
所有材料切好混在一起。盐、胡椒粉、酱油调味。之所以用许多有特殊味道的蔬菜调味,是因为三文鱼吃多了会很腻。
满1岁,且蛋白不过敏的宝宝,敲入整颗鸡蛋,否则只能使用蛋黄。滴入花生油。拌匀。
南方妈妈,请忽略卖相喔。放冰箱急冻,成型后放保鲜膜,继续冷冻。随时吃随时取!
小贴士
用喜欢的心做食物,给爱的人。