一款营养丰富的家庭美食饭🍛
2018.2.26 晚上做给妈妈吃🍚
晚上爸爸回家 给爸爸当夜宵吃嘻嘻🍥
用料
| 米饭 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 鲜虾 | 3只 |
| 小鱼干 | 3只 |
| 虾米 | 一把 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 葱段 | 适量 |
| 芥菜 | 适量 |
| 肉丁 | 适量 |
| 胡萝卜丁 | 适量 |
什锦海鲜肉焖饭的文章" target="_blank" >焖饭(电饭煲版)的做法
先将小鱼干、鲜虾、肉丁、小虾米
放入平底锅中翻炒
再加入胡萝卜丁、葱段
一起翻炒
将鸡蛋搅匀成蛋液后
放入平底锅中翻炒后盛出
再将切好的芥菜放入平底锅中
爆炒后盛出
将提前热好的饭和上述都有食材
一起放入平底锅中翻炒
再倒入电饭煲中保温入味
大约5-10分钟后掀盖
小贴士
注意要先将鲜虾、肉丁这类的肉食炒熟
再加入时蔬一起翻炒
营养丰富
适合家人一起吃
