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五彩缤纷杂粮窝窝头

   来源:料理馆    阅读: 9.6K 次
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五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图

喜欢粗粮的朋友一定会喜欢的!
荞麦粉 黑麦粉  小米粉 杂粮粉 豆渣都可以随意搭配!

用料  

玉米
黄豆粉
全麦粉
普通面粉
牛奶
酵母
熟黑芝麻粉
红曲粉

五彩缤纷杂粮窝窝头的做法  

  1. 玉米面150克+黄豆粉50克+普通面粉50克+2克酵母

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第2张
  2. 全麦粉130克+玉米粉130克+适量黑芝麻粉+酵母2克

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第3张
  3. 全麦粉150克+普通面粉100克+适量红曲粉+2克酵母

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第4张
  4. 准备好所有食材,牛奶要温热的。

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第5张
  5. 每一种都先将牛奶慢慢倒入,先用筷子搅拌。

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第6张
  6. 然后揉成软硬适中的面团(不可太湿,也不能太干)

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第7张
  7. 全部揉好后盖上醒发1小时左右~

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第8张
  8. 面团揉一下,揪合适的剂子搓圆,用手指压个坑。

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第9张
  9. 然后双手大拇手放入坑内,其余手指放在外围沿着坑转圈圈,转成小碗碗。

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第10张
  10. 凉水入锅,盖上锅盖静置20分钟。你也可以直接(个人习惯问题)。

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第11张
  11. 开大火蒸15分钟(开火就算时间)
    关火3分钟再揭开锅盖。

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第12张
  12. 黑芝麻和紅曲粉的会很喧软,黄色的口感是比较扎实的。

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第13张
  13. 肉末豆角是窝头很好的搭配,有豆角、胡萝卜、玉米、小米辣、葱姜蒜(自己随意搭配)。

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第14张
  14. 肉臊子(前面发过做法)
    也可以重新切点肉丁炒

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第15张
  15. 锅内放适量油,先放葱姜蒜、小米椒炒香,然后倒入切好的豆角、胡萝卜、玉米翻炒,边炒边加入清水(多次加入,一次加一点点),这样豆角会翠绿翠绿滴

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第16张
  16. 炒熟后加入肉臊子~

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第17张
  17. 加少许生抽,一点点盐翻匀就可以出锅了
    肉臊子的味道已经很足了,不需要加额外的调料。

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第18张
  18. 为了拍出来好看,摆个盘!

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第19张
  19. 好吃、好看、好健康!

    五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤图 第20张

小贴士

熟黑芝麻是自己打的粉,没有机器可以放蒜臼子里研成粉!
喜欢吃甜的可以在揉面时加糖!
牛奶的用量要自己掌握,我也是不够了就再加热点,但一定要是温热的,不可过烫!

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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