给八个月的弟弟做的辅食,原汁原味,汁水多多,刚好可以用来拌米糊ヽ(;▽;)ノ
用料
西红柿 | 40克 |
龙利鱼 | 25克 |
玉米淀粉 | 1克 |
亚麻籽油 | 2克 |
西红柿龙利鱼米糊(婴儿辅食)的做法
龙利鱼切小块,用玉米淀粉和亚麻籽油抓匀腌一下。
水烧开
关火放入龙利鱼烫一下
捞出鱼肉放入小碗,西红柿切小块也放在碗里,水开后放进蒸锅里中火八分钟。
出锅的照片忘记拍了,拿出来以后直接用搅拌棒打碎后加入米糊就好了,这次加的是榛子米粉,做法之前菜谱发过了。
小贴士
全程不加一滴水哦,原汁原味哒┬─┬ ノ( ゜-゜ノ)