没有加糖 完全靠胡萝卜本身的淡淡的甜味
比较随意的菜谱 大家可以自行发挥
用料
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉(可以换成椰子粉、杏仁粉之类的) | 10克 |
燕麦 | 15克 |
胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法
胡萝卜擦丝
燕麦、面粉、鸡蛋混合均匀
(烤箱预热上下170)
加入胡萝卜丝(我这里就放了一半)
烤箱内摊平 薄薄的熟得快 (我偷懒 没有摊成圆形啦)(这一步平底锅也是可以的!注意火候 最好加盖)
170度 15-20分钟
小贴士
还可以加芝麻 奇亚籽 亚麻籽 营养酵母粉 等等等等(觉得干的话可以加少少牛奶)
这些都是可以的 是一个包容度相当高的一个菜谱