首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 保你多吃两碗饭的 【步骤图】“肉沫茄条”做法,“肉沫茄条”的食谱做法

保你多吃两碗饭的“肉沫茄条”

   来源:料理馆    阅读: 3.08W 次
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保你多吃两碗饭的
“肉沫茄条”的做法步骤图

东北的肉沫茄子堪称下一绝,简单美味,不爱吃饭的时候,就做它,保你多吃两碗饭,一起动起来吧!

用料  

瘦肉 2两
茄子 2个
3瓣
1根
老抽 半勺
生抽 半勺

保你多吃两碗饭的“肉沫茄条”的做法  

  1. 准备好大茄子,紫的绿的都可以,去皮切条备用,
    起锅烧油,油温7层热,下锅炸,炸约五分钟,(炸熟)捞出控油

    保你多吃两碗饭的
“肉沫茄条”的做法步骤图 第2张
  2. 准备好瘦肉,剁碎备用

    保你多吃两碗饭的
“肉沫茄条”的做法步骤图 第3张
  3. 再次起锅烧油,加入肉沫煸炒,再依次加入精盐、味素,生抽及一点点老抽和葱蒜沫,如果家里有粉子可以加入一点点粉芡

    保你多吃两碗饭的
“肉沫茄条”的做法步骤图 第4张
  4. 最后加入炸好的茄条,翻炒片刻,出锅完成

    保你多吃两碗饭的
“肉沫茄条”的做法步骤图 第5张
  5. 东北肉沫茄子,最最下饭的那一款

    保你多吃两碗饭的
“肉沫茄条”的做法步骤图 第6张

小贴士

1、茄子一定要去皮,去干净,这个避免炸出来黑糊
2、茄条炸熟之后一定要按压控油,茄子很吸油,避免油腻
3、如果喜欢酱茄条,就在炒完肉沫时,不放盐,改放一点酱,自己适量放,剩下的步骤不变,就变成肉沫酱茄条,也是超级超级好吃的

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