用料
| 培根 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蘑菇 | 2个 |
| 香肠 | 1根 |
| 豆 | 一大勺克 |
| 黄油 | 一丢丢克 |
| 全麦面包 | 1片 |
| 番茄 | 5-6个 |
| 小土豆 | 1个 |
| 胡椒 | 一咪咪克 |
（高效）英式早餐Full English Breakfast的做法
准备部分：
1. 鸡蛋搅拌放一边
2.土豆洗净切小块
3.蘑菇切片
4.番茄洗净
准备一个铸铁煎锅，油烧热。
下锅顺序
1. 肉肠和培根下锅煎。
2.培根出油时，土豆块下锅（此时注意可以翻面）。
3. 番茄下锅，肉肠和培根好了可以盛出来，培根我喜欢焦一点的）。
4. 关火，蘑菇片下锅，用铁锅余温。
5. 拿一个小煎锅开始做鸡蛋，蛋液倒入后每隔五秒用筷子搅拌一次，开始有变成固体状之后关火继续搅拌，用锅的余热让他定型后盛出。
6.烤一片面包（同时打咖啡）
7.面包切片，菜摆盘，鸡蛋上撒胡椒末（个人偏好）。
8.拍照。
