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无油减脂鲜虾蛋挞

来源：料理馆阅读: 1.27W 次

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用料

鸡蛋	1个
牛奶	一点点
虾	5只
西兰花🥦	10朵
香菇	3朵

无油减脂鲜虾蛋挞的做法

香菇切丁+剪成小块的西兰花🥦+鸡蛋🥚+牛奶搅拌均匀
模具用刷子刷一点点油，撒点黑胡椒
进烤箱180度上下20分钟
开吃吧😋😋😋

小贴士

可以在搅拌那一步加一点盐，我的虾有咸味所以没加。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/pengrenfangfa/xm2yx.html

减脂鲜虾蛋挞无油无油减脂鲜虾蛋挞好吃

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