手机版

料理馆

保存到桌面

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 【步骤图】豆芽泡菜汤🍲 三时三餐增肌减脂减肥瘦身做法,豆芽泡菜汤🍲 三时三餐增肌减脂减肥瘦身的食谱做法

豆芽泡菜汤🍲 三时三餐增肌减脂减肥瘦身

来源：料理馆阅读: 9.34K 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

用料

酸泡菜（辣白菜）	250克
绿豆芽/黄豆芽	适量
海带干	1小块
鳀鱼干	4只
虾酱	1勺

豆芽泡菜汤🍲 三时三餐增肌减脂减肥瘦身的做法

泡菜切片
干海带洗净
鳀鱼干去除头部和内脏（某宝搜就行，也叫海蜓鱼）
将酸泡菜，海带干，鳀鱼干，放入锅中大火煮开，转小火煮10-20分钟
最后放入豆芽，虾酱，如果觉得不够咸加入适量食盐调味，煮到豆芽成熟即可

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/9995kz.html

菜汤减脂三时增肌豆芽

相

关

文

章

食材

烹饪方法

减肥食谱

补血食谱

儿童食谱

老人食谱

孕妇食谱

韩式料理

今日头条

1

【步骤图】靠吃减肥第25天瘦10.9斤，放纵餐后突破平台期做法,靠吃减肥第25天瘦10.9斤，放纵餐后突破平台期的食谱做法

豆芽泡菜汤🍲 三时三餐增肌减脂减肥瘦身

用手机扫描二维码在手机上继续观看

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

番茄巴沙鱼做法的正确做法大全

【步骤图】向全世界安利这个减脂餐做法,向全世界安利这个减脂餐的食谱做法

【步骤图】靠吃减肥第21天瘦10.9斤，挑战60天瘦20斤做法,靠吃减肥第21天瘦10.9斤，挑战60天瘦20斤的食谱做法

【步骤图】懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司做法,懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司的食谱做法

【步骤图】你想象不到低卡的燕麦南瓜挞（87大卡每份）做法,你想象不到低卡的燕麦南瓜挞（87大卡每份）的食谱做法

教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法

最新文章

推荐阅读

豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

减肥晚餐--减脂增肌

健身餐 减脂增肌餐

减脂增肌瘦身餐——蔬菜鸡胸肉烤串

减肥餐（减脂增肌）

朝鲜族调味生蚝 增肌减脂减肥瘦身

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

番茄巴沙鱼做法的正确做法大全

【步骤图】向全世界安利这个减脂餐做法,向全世界安利这个减脂餐的食谱做法

【步骤图】靠吃减肥第21天瘦10.9斤，挑战60天瘦20斤做法,靠吃减肥第21天瘦10.9斤，挑战60天瘦20斤的食谱做法

【步骤图】懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司做法,懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司的食谱做法

【步骤图】你想象不到低卡的燕麦南瓜挞（87大卡每份）做法,你想象不到低卡的燕麦南瓜挞（87大卡每份）的食谱做法

教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法

最新文章

推荐阅读

豆芽泡菜汤🍲 三时三餐增肌减脂减肥瘦身

用手机扫描二维码在手机上继续观看

健身餐减脂增肌餐

朝鲜族调味生蚝增肌减脂减肥瘦身