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减脂期必备低卡卷饼

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减脂期必备低卡卷饼的做法步骤图

用料

具体看图就可以啦

减脂期必备低卡卷饼的做法

1⃣️全麦卷饼➕鸡蛋➕喜欢的蔬菜➕黑椒牛肉块➕低卡酱汁
413大卡左右
2⃣️燕麦麸皮➕两颗鸡蛋➕即食鸡胸肉丸➕喜欢的蔬菜➕低卡酱汁
391大卡左右！
所有的蔬菜、低卡酱汁都可以换成自己喜欢的，我喜欢放低卡沙拉酱和低卡番茄酱

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/8kgwxd.html

低卡卷减脂期

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