生酮期的快手欺骗餐，如果外食大吃大喝，第二顿拿这个清清肠胃也很合适哒
用料
| 魔芋米 | 1袋 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 小葱/洋葱 | 适量 |
| 培根 | 适量 |
| 西葫芦 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 自制肉松/无糖低碳肉松 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 培根 | 适量 |
【生酮】肉松蛋炒饭的做法
所有配料切碎切丁，黄瓜切丝备用
魔芋米拆袋用水多冲洗几遍，去除腥味，沥水待用
热锅下橄榄油，蛋液加点点水拌匀，下锅，快熟的时候盛起来待用。
下洋葱丁/葱花，炒香下西葫芦丁培根丁，爆香之后下魔芋米翻炒，炒至粒粒分明，根据自己口味放适量酱油、盐，将炒好的鸡蛋倒回锅内，翻炒均匀，起锅
撒上肉松，黄瓜丝即可，开动吧～
