可可妈宝宝辅食 联合创始人 西米妈妈 ch1875302 今日推荐 宝宝版“豆腐脑”适合吃过蛋清的宝宝
用料
可可妈辅食小课堂--宝宝版豆腐脑的做法
准备食材 鸡蛋 西红柿 野山生核桃油 西蓝花 补钙银鱼粉
鸡蛋加1.5倍水打散
勺子撇掉浮沫
敷上保鲜膜 牙签查孔 上锅蒸十分钟
西红柿十字花刀 开水烫去皮
西红柿西蓝花 切丁备用
锅中刷油 小火
青菜碎煸炒两分钟
加适量水
加补钙银鱼粉
把蒸好的鸡蛋用勺子放入汤汁中
香滑可口的宝贝豆腐脑做好了
小贴士
鸡蛋加水不要太多
