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荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】

   来源:料理馆    阅读: 6.25K 次
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荞麦片水果奶昔「宝宝辅食」的做法步骤图

因为这奶昔是真的不加一点糖的,所有的甜味都得靠水果自己!
所以咱们挑水果的时候,可以多选一点芒果、香蕉这种甜味比较多的,再搭配点自己爱吃的水果,味儿肯定不能错。

用料  

牛奶 600克
青提 60克
草莓 4颗
荞麦片 3袋
牛油果 半个
香蕉 2根
芒果 半个

荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法  

  1. 先来清洗一下青提、草莓,喷上桔宝,在水里浸泡2分钟,再仔细的清洗。

    荞麦片水果奶昔「宝宝辅食」的做法步骤图 第2张
  2. 香蕉剥皮,同时给草莓去蒂。

    荞麦片水果奶昔「宝宝辅食」的做法步骤图 第3张
  3. 香蕉、牛油果都切成小丁,放到一边备用。

    荞麦片水果奶昔「宝宝辅食」的做法步骤图 第4张
  4. 给芒果划几个十字,然后再取出果肉,这样就比较方便了。

    荞麦片水果奶昔「宝宝辅食」的做法步骤图 第5张
  5. 料理机中加入1袋的荞麦片、草莓、1/2的香蕉和1/3的牛奶。

    荞麦片水果奶昔「宝宝辅食」的做法步骤图 第6张
  6. 这个奶昔你们可以做很多味道的,像是这个香蕉芒果的,就是在杯子里加上1袋荞麦片、芒果、1/2香蕉和牛奶。

    荞麦片水果奶昔「宝宝辅食」的做法步骤图 第7张
  7. 我要分享的最后一个口味是青提牛油果的,同样在杯子里加上1袋荞麦片、青提、牛油果和1/3的牛奶就行了。

    荞麦片水果奶昔「宝宝辅食」的做法步骤图 第8张
  8. 最后给它们都搅打细腻,倒入杯中就行了。我用的是这种手持的搅拌机,你们用家里的辅食机、破壁机也都能做。

    荞麦片水果奶昔「宝宝辅食」的做法步骤图 第9张

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