以前我是一个不爱吃香蕉也不爱喝牛奶的人,偶然的一次机会,喝了香蕉奶昔,从此就爱上了香蕉奶昔的味道…
此做法也很适合给宝宝做为辅食,特别是下午茶。像我儿子不爱喝奶粉,但是他很爱吃香蕉,我就会把香蕉、牛油果和配方奶打在一起,这样既丰富了营养又解决了不爱喝奶的难题。
用料
纯牛奶/配方奶 | 200-250克 |
香蕉 | 1根 |
香蕉奶昔(宝宝辅食)的做法
一、主锅加入牛奶250克,不喜欢喝常温的或是给宝宝喝,可以先2分钟/40度/小勺加热牛奶。接着加入香蕉一根,30秒/速度8.5搅打。
二、音乐响起即可享用。香蕉奶昔非常细腻香醇。
小贴士
1、除了牛奶/配方奶可以和香蕉一起做成奶昔,也可以加1/4个牛油果,口感会更顺滑。
2、用此方法还可以制作草莓奶昔、芒果奶昔。水分大的水果建议和酸奶搭配效果会更好,如猕猴桃酸奶奶昔、水蜜桃酸奶奶昔。