四物汤，是中医补血养血的经典药方。此方可用于补血活血，月经不调，缓解经痛。四物汤适用于3类体质的人：血虚体质、气虚体质、肾虚寒冷体质。这4种状况不适合饮用四物汤：容易出血、不易止血， 肠胃功能不佳，身体正在发炎， 体质偏热。
用料
四物汤，补血养血的方剂的做法
把药材清洗干净，加入两碗清水浸泡十分钟。
开中火煮沸，改成小火煮三十分钟。
饭后三十分钟服用药液。早餐或者午饭后喝药液，剩下的药渣可以在晚上加清水，再煮一次。在月经净后，每天煮一剂，连煮三剂。
小贴士
此方可以拿来煮成乌鸡汤，味道不错哦！
