当归为补血第一要药，具有五大功效，分别是补血养血、活血祛瘀止痛、润肠通便、温经散寒、治疗虚寒腹痛。
红糖由葡糖糖和果糖综合而成，在体内分解快、吸收快、快速供能，同时还有散寒止痛调经的作用，对于风寒感冒、寒湿凝滞型痛经都有治疗作用。
当归、红枣、红糖和鸡蛋四物一起煮非常适合女性经期后饮用。
用料
| 当归 | 一小抓 |
| 红枣 | 8颗 |
| 红糖 | 一小块 |
| 鸡蛋 | 两个 |
补气血四物汤的做法
准备好红枣、鸡蛋、当归、红糖，我这里两人份量，一人可减半。
红枣用剪刀处理去核后和当归清洗干净，一起放进锅里，加入适量水大火煮滾转小火煮30分钟。
打入两个鸡蛋，加入红糖5分钟后关火。
小贴士
我这里是两人量，你一人喝可减一半用料。月经期不要喝。
