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益气补血的党参当归凤爪排骨汤

   来源:料理馆    阅读: 1.97W 次
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益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法步骤图

用料  

排骨 500克
若干片
党参 少量
当归 1片
白芷 2片
枸杞 十几粒
红枣 4颗
芡实 一小把
玉米 1根
半节
胡萝卜 1根
花生 一小把
适量

益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法  

  1. 准备芡实,枸杞,红枣,药材,洗净
    剥好桂圆,
    泡发三味药材,和芡实

    益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 这是网上盗来的的图。
    洗净切好藕,胡萝卜
    洗净泡发白皮花生一小把
    切姜片
    排骨和鸡爪分别焯水
    我一般会把排骨过油煸炒一下,这样汤比较浓香

    益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 除了枸杞,其他食材都一起加水煮开
    放汤锅里炖一个半小时
    放枸杞,盐
    出锅啦!
    鲜香营养
    如果觉得药材味大,可以煮半小时后挑出来,或者少放点。

    益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法步骤图 第4张

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